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Artist:DavidHettinger幸運插播：昨天被抽中的是【嬌嬌】，恭喜～今天文末仍然有福利彩蛋，幸運鵝會是你嗎？10次美容不如1次撥筋還有人花3w去取經？無廣告、無軟文的公眾號日本真是個神奇的國度，不僅“高科技”與“偽科學”和諧的各占半邊天，還盛產“不老仙妻”。這些有著20歲容貌的60歲凍齡媽媽，不僅憑借一己之力帶火了【膠原蛋白線】【惠之本鋪面膜】等眾多極具日本特色的護膚品，也讓【臉部刮痧】【眼部撥筋美容】等貌似源于中國推拿的按摩美容法刷屏網絡。【臉部刮痧】，我們已經科普過，時光機今天來說說：小紅書爆帖的【眼部撥筋美容法】。這個【眼部美容法】可是厲害了，不光被水谷雅子等不老仙妻譽為祛眼袋、平淚溝、減細紋、消除黑眼圈；更是在抖音擁有幾千萬播放量，小紅書上的種草安利文更是看的人心癢：有的說省下千元眼霜、有說是花了3w才學到的……就連明星也主動化身“自來水”來安利。比如與小8歲的許凱坐在一起、讓很多網友磕出CP感的張雨綺，就分享過【眼部撥筋】。難道最新一期《快樂大本營》中hold住了近景懟臉拍、眼部無死角的絕佳狀態，真是得益于這個神奇的眼部逆齡法？這個號稱幫助水谷雅子等不老仙妻祛眼袋、平淚溝、減細紋、消除黑眼圈，在60歲時仍然擁有少女明眸的眼部撥筋美容法，到底能不能做起來？先分清“拔（bá）”和“撥（bō）”在各路博主的【眼部撥筋】種草文中，一會是“拔（bá）筋”，一會又變成“撥（bō）筋”。雖說“拔”和“撥”是對孿生姐妹，但在推拿理療中，意義很不同。從推拿理療的角度講，“拔（bá）筋”作為推拿的一種手法，是針對身體局部的壓痛點，用拇指施力，從與肌纖維垂直的方向進行按揉挑拔，達到解痙止痛，松解粘連，促進血液循環的作用。而水谷雅子等日本不老仙妻的駐顏秘術，則應該指的是“撥（bō）筋”到底“撥”的哪根“筋”？想有理有據的弄明白“撥（bō）筋”是否靠譜，就要先搞清“撥筋”的對象——“撥”的是哪根“筋”～中文博大精深，不僅“拔”和“撥”不同，“筋”和“筋”也相差很遠：生活中，夜半“小腿抽筋了”，這個“筋”其實是指【肌肉】，“抽筋”只是【肌肉痙攣】而已。運動中“筋扭到了”，是指【韌帶】和【肌腱】。至于生氣時的“青筋暴露”，則指的【表淺靜脈】。【筋】，是推拿理療學中的一個解剖結構名。從字的本意講，【筋】為會意字——具體指代的對象包括韌帶、肌肉、肌腱及筋膜等多種組織結構。但在日本漢字中，“筋”只專門指【肌肉】。撥筋療法：在醫學上確有臨床應用在正常狀態下,【筋】所指代的組織器官（肌肉、筋膜等）應該是柔軟的，用手觸摸無異常感覺。但當疲勞過度、慢性勞損時,用手觸摸就會感受到局部肌組織發硬、發僵的狀況，也可發現塊狀或條索狀的“筋結”，這些黏連的組織可導致疼痛，影響肢體正常功能。寫到這里，就想起我每次因為長時間碼字，導致肩酸背疼去醫院做理療，都能在理療師按壓肩膀肌肉時，感受到一塊塊又連成條的“結”，美國醫院的理療師也總會在這種地方反復“來幾下”。這些黏連的“筋結”，就是【撥筋療法】的重點所在。當“筋結”隨著治療逐漸變軟、變小，直至消失，患者的疼痛、僵硬感也隨之減輕。說人話理療中【撥筋手法】的主要作用：是松解軟組織的粘連，促進血液循環，從而改善慢性勞損所致的疼痛、僵硬。【撥筋美容】風靡于日本，很合理很多童鞋會奇怪，為什麼明明是我國的傳統療法，但從古之今默默無聞；百年之后卻是在日本風靡，又反向輸出回來？其實，撥筋在日本的走紅史，可謂由來已久。撥筋在唐代后就流傳到了日本，不僅由醫療向養生、美容領域轉變,最重要的是“專門服務于上流社會”。因此在日本盆友心中，【撥筋美容】自帶“貴族”光環，高貴又神秘，是否有用另說，但“心理效應”已經滿分。到了80年代后期，日本的各大美容院都開展【撥筋美容】,女明星自來水代言，這是妥妥的“貴婦產品平價化”啊～～就像今天的玻色因，從幾年前的“貴婦線專享”、動不動2000-3000一瓶；不斷“平價化”到今天，百元級產品一抓一大把，你能不動心想試試看？眼部撥筋，能不能美容逆齡？既然【撥筋療法】確有其事，還有漫長的臨床應用史，那【眼部撥筋】能祛眼袋、平淚溝、去細紋、消除黑眼圈嗎？首先需要明確：【撥筋療法】中，從來都沒有針對面部美容的手法。【眼部撥筋法】的種種美容效果，只是日本賦予它的特殊“使命”。日本的【眼部撥筋美容】，就是根據撥筋理論，利用撥筋棒，通過對頭面部進行撥、揉、疏等特定按摩手法，訴求讓面部皮膚年輕化。我們以一個流傳頗廣的【眼部撥筋美容】步驟為例（做完一整套估計需時3分鐘）：（上圖來源于網絡）按壓位置這套撥筋美容法，選取了眼周的“睛明”“四白”等位置，想必大家都很熟悉，就是學生時代【眼保健操】的按揉位置。眼周的這些位置在推拿理療中，適應癥是疲勞導致的眼睛紅、疼、干癢。原理是：通過定點按壓的刺激，促進局部血液、組織液及淋巴液的流動，并在一定程度上刺激面神經，從而緩解疲勞不適及肌肉痙攣狀態。這幾個位置的按壓，可以起到一定緩解眼睛疲勞、及其癥狀的作用。但耳朵前多個按壓位置的選取，就毫無意義了。雖然從解剖學角度看，這幾個位置在解剖深部有支配【眼輪匝肌】的面神經通過，但并不涉及黑眼圈、眼袋、皺紋、淚溝等“皮膚年輕化”相關的領域。甚至像“耳門、聽宮、聽會”這三個位置，是很難準確按壓到的，只有在張口時才能找到。操作手法再說具體操作手法，【撥筋理療】的重點在于撥開黏連的“筋結”，而黏連一般產生于肌肉肥厚處，比如常見的肩、背、腰部。而面部，是肌肉、軟組織都非常薄弱的地方。特別是眼周，僅有的【眼輪匝肌】根本禁不起這樣的外界刺激，更不可能產生所謂的“筋結”。如果眼周真的出現硬結，那就趕緊去眼科看看是不是皮下囊腫吧～更不能自行按揉，容易造成炎癥的擴散。說白了，【撥筋療法】不僅無法達到“消水腫“以外的美容目的；而且眼周皮膚與結構脆弱，過度的拉扯和按揉，反而可能導致損傷、出血、及炎性滲出。說人話我們曾反復科普過，按摩理療的作用在于：通過對固定位置的刺激，松解黏連、改善循環，起到緩解慢性疼痛、改善局部水腫的作用。這種理療手法，雖然在東西方有不同的名稱，但都是臨床中確有廣泛應用的理療手法。但【眼部撥筋美容法】與有著廣泛臨床應用的【撥筋理療】沒關系。通過壓揉眼周的特定位置，有促進血液循環、緩解局部水腫的作用（在手法、力度都恰好前提下）。但對于祛眼袋、平淚溝、祛細紋、消除黑眼圈等高級動名詞，推拿理療本尊也想說一句：莫挨老子～在美容界，任何按摩手法，都僅有短暫改善水腫的功效。抽獎有新玩法啦~我們的抽獎有新玩法啦~點擊“分享到朋友圈”，截圖發送到公眾號對話框，我們會抽取1位幸運鵝，送出神秘禮物。本次禮物：昨天已售罄截團、要明年再見的【清潔更新面膜】正裝1支。不傷屏障的清潔＋更新?更“養膚”的白泥基底，只祛油，不吸水。?【洋甘菊萃取顆粒】，先更新，再抗炎，還能改善屏障、抗氧化；?不含酒精、人工香料、假象成分～本周沒搶到的童鞋，來一波抽獎～獲獎名單會在下周一的推送中公布。End變美的菇涼都在看美編：Tw責編：Janice合作|轉載|投稿等各種需求都請在微信或微博后臺發送相關關鍵詞給我們會收到相應回復微信改版了想看往期歷史推送喜歡文章，就點個“在看”或轉發讓更多的人一起變美

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